- Je kind beter laten slapen op een manier die écht past bij jullie gezin -
Veel slaapproblemen lijken aan de buitenkant hetzelfde:
Nachtelijk wakker worden.
Moeite met in slaap vallen.
Vroeg wakker zijn.
Maar de oorzaak erachter kan heel verschillend zijn.
Soms hebben kinderen vooral duidelijke structuur en praktische ondersteuning rondom slapen nodig.
En soms houdt hun lichaam stress, emoties of spanning vast, waardoor hun zenuwstelsel alert blijft.
Daarom werk ik op twee verschillende manieren.
Praktische slaaphulp
Ben je op zoek naar duidelijke, praktische tips om het slapen van je kind te verbeteren? Dan kun je hier beginnen.
Je leert hoe je je kind kunt helpen beter te slapen, passend bij de leeftijd en het ritme van je kind.
Perfect als je zelf thuis aan de slag wilt.
Energetisch
Soms lukt slapen niet goed omdat het lichaam van een kind nog spanning of stress vasthoudt.
Dit kan ontstaan door bijvoorbeeld:
• grote veranderingen
• een intense geboorte-ervaring
• overprikkeling
• gevoeligheid voor emoties of energie
Wanneer dat het geval is, lossen slaaproutines of schema’s het probleem niet volledig op.
Dan kijken we naar wat er onder het slaapprobleem ligt.