Gebroken nachten? Onrustige dutjes?
Het houdt je niet alleen wakker, maar ook tegen. Als kinderslaapcoach help ik ambitieuze ouders zoals jij om het slaapgedrag van hun kleintje op de rit te krijgen. Meer slaap betekent meer rust, energie en plezier in het ouderschap én in je leven.
Je weet zelf ook wel dat je onderhand een beetje klaar bent met dat ‘gedoe’ rondom slapen toch?
Maar je twijfelt nog een beetje… Misschien is dit maar een fase. Mijn probleem is niet zo heel groot, toch? Weinig slapen hoort er gewoon bij. En jij wilt het eerst nog even zelf proberen. No problem!
Maar....doe het dan wel met dit GRATIS e-book '5 Redenen waarom je kindje nu nog niet slaapt - en wat jij eraan kunt doen'.
Daarin geef ik je 5 redenen waarom je kindje niet goed slaapt én wat jij eraan kunt doen! O.a. concrete tips over:
- hoe je een fijne slaapomgeving creëert
- hoe en wanneer je een ritme opbouwt
- hoe je consequent blijft
Dé basis voor een fijn slaappatroon dus!
Zo kan ik je helpen:
Slaapcoaching
Dit traject is ideaal als je op zoek bent naar een manier om slaapproblemen of de sfeer in je gezin aan te pakken, en het liever niet telkens opnieuw wilt doen.
Het draait om het vinden van praktische oplossingen die werken, zodat het voor iedereen weer lekker gaat lopen – van slaapritmes tot meer rust in huis.
NEI-sessie
Als er dingen spelen die je niet helemaal kunt plaatsen of die maar blijven hangen, dan is een NEI-sessie een fijne manier om ze aan te pakken. Dit kan gaan over oude ervaringen, stress die maar niet weggaat, of gewoon het gevoel dat er ‘iets’ is dat je niet zelf kunt oplossen. NEI helpt je om op een dieper niveau dingen los te laten, zodat jij of je kind weer lekkerder in zijn vel zit.
Luisterkindafstemming
Wil je weten wat er écht bij je kind (of jezelf) speelt? Dan is een Luisterkindafstemming precies wat je nodig hebt. Het is handig als je het gevoel hebt dat er meer speelt dan ‘gewoon’ gedrag en je echt wilt weten wat er in hun koppie omgaat. Door de afstemming krijg je inzicht in wat je kind voelt en denkt, zodat je ze beter kunt begrijpen en ondersteunen.
Do it yourself
Als je snel resultaat wilt en zelf aan de slag wilt, zijn deze handige cursussen en gidsen ideaal!
Ze zitten vol met praktische tips, kort en krachtig uitgelegd, zodat je meteen weet wat je moet doen.
“Anne heeft ons rust gegeven, en voor een jong gezin is dit goud waard!"
[Wieteke van Diggele]
Hoi, ik ben Anne,
Moeder van Luc (2018) en Nola (2023), gecertificeerd kinderslaapcoach, NEI-therapeut en Luisterkindwerker.
Door voormalig huilbaby Luc, is Ukkies & Tukkies Slaapcoaching ontstaan. Zo zie je maar, uit een zware tijd kunnen mooie dingen komen!
Want zwaar was het! Poeh, super heftig om weinig te slapen en dagenlang met een krijsende baby rond te lopen. En tuurlijk, de eerste paar weken is altijd even wennen met een kersverse baby. Maar ik had toch wel het idee dat het iets makkelijker moest gaan worden…
Dat was niet zo en zo modderde ik een hele tijd aan. Zonder échte hulp te vragen, want dat vond ik (te) spannend. Daarom volgde ik alle tips op van Instagram, de moedermafia, familie en vrienden, enzovoorts.
Hielp dus niet genoeg.
Achteraf had ik dat eerste jaar liever anders aangepakt. En gelukkig heb ik met mijn dochter (2023) een hele andere ervaring gehad. Dit motiveert me alleen nog maar meer om andere ouders helpen er wat mooiers van te maken. Want uiteindelijk is genieten van je gezin het grootste cadeau wat je jezelf (en je gezin!) kunt geven!
“Je hoeft het niet alleen te doen.
Met Anne erbij , krijg je net wat meer vertrouwen in jezelf en je kindje dat het gaat lukken.
We zijn haar enorm dankbaar.”
[Wai Chong Lin]
Neem contact met me op
Heb je een vraag, wil je iets kwijt of samen kijken of ik iets voor je kan betekenen? Let me know! Vul het formulier hieronder in en dan kom ik er zo snel mogelijk bij je op terug.